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Consejos de seguridad para combatir el calor del verano en Florida. Abogados de lesiones personales. Amplio detalle. 23103E02

Consejos de Rubenstein Law para combatir el calor este verano

Disfrute del clima y recuerde: los mejores momentos se pasan cuando se toman precauciones.

¿Estás listo para el intenso clima de verano?

A medida que sube la temperatura, asegúrese de aumentar sus esfuerzos para mantenerse a salvo este verano.  Ley de Rubenstein comparte algunos consejos útiles para mantenerte fresco esta temporada.

1. Mantente hidratado.  No esperes a tener sed para beber agua; siempre lleva contigo agua. Bebe suficiente agua según tu edad, complexión y estilo de vida.

TIP: Evite el alcohol, las bebidas con cafeína o carbonatadas y los alimentos salados, ya que lo deshidratan.

2. Realice selecciones de vestuario inteligentes. Las prendas ligeras y holgadas en tejidos transpirables son ideales, mientras que las prendas de colores claros no retienen el calor adicional.

TIP: Un sombrero mantendrá tu cabeza fresca y te protegerá del sol. La ropa como las mangas largas y los pantalones de tejidos transpirables son otra forma de protección solar. 

3. No dejes a nadie atrás. Nunca deje mascotas, niños o adultos vulnerables solos dentro de un automóvil.

Para su información: El interior de un automóvil podría alcanzar temperaturas de 140-190 ° F en minutos.

4. No te esfuerces demasiado. Si debe trabajar o hacer ejercicio al aire libre, asegúrese de controlar su ritmo. Tómese un tiempo para hidratarse y descansar en áreas sombreadas para permitir que su cuerpo recupere su temperatura.

TIP: Use un sistema de amigos para monitorear a sus compañeros de trabajo, hijos, familiares o amigos en busca de signos de enfermedades por calor. 

5. Esté atento. Supervise a los niños que juegan al aire libre.

Para su información: Las horas pico del sol son aproximadamente entre las 10 a. M. Y las 4 p. M. Evite las actividades al aire libre durante las horas más calurosas del día.

6. Conozca las señales. Conozca los síntomas del agotamiento por calor y la insolación y conozca las medidas adecuadas a tomar en caso de un incidente.

Para su información: La falta de atención adecuada y oportuna puede resultar en muerte o daño a órganos vitales. 

Disfrute de la temporada y recuerde: ¡los mejores momentos se pasan cuando se toman precauciones! 

Si usted o un ser querido ha sufrido una lesión en una actividad de verano, no tiene por qué preocuparse solo por las compañías de seguros. Las lesiones o accidentes en piscinas, parques de atracciones, bicicletas, resbalones y caídas, o accidentes en embarcaciones pueden deberse a negligencia. Contacto El experimentado equipo de abogados de Rubenstein Law llama al 1-800-FL-LEGAL. Estamos disponibles para hablar sobre su próximo paso.

Consejos de seguridad para el verano: abogado de lesiones personales en Florida, Leo Rivas 130488. Unsplash.

NOTA: El contenido de este blog y cualquier otra información relacionada con la salud está destinado con fines informativos solamente,y no incluye el asesoramiento médico oficial. Información en esta no debe ser tomado como consejo médico, diagnóstico o plan de tratamiento. No te fíes exclusivamente en cualquiera de la información contenida en esta publicación y busque más ayuda de un médico profesional, donde sea necesario.